{"id":1703,"date":"2020-03-20T15:46:54","date_gmt":"2020-03-20T15:46:54","guid":{"rendered":"https:\/\/evagruber.org\/de\/?p=1703"},"modified":"2021-10-02T19:35:23","modified_gmt":"2021-10-02T19:35:23","slug":"why-your-focus-matters","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/evagruber.org\/de\/why-your-focus-matters\/","title":{"rendered":"Warum dein Fokus wichtig ist – nicht nur bei Stress & Unsicherheit"},"content":{"rendered":"

40% unseres Verhaltens sind von Gewohnheiten bestimmt.<\/strong>
\nDas sind 6+ Stunden am Tag.<\/p>\n

6+ Stunden abgelenkt sein?
\nOder am Steuer?<\/p>\n

Lerne ich meine Gewohnheiten kennen,<\/strong>
\nwird mir mein Verhalten bewusst.<\/strong>
\nDas braucht Neugier auf Ver\u00e4nderung.<\/p>\n

Lerne ich Gewohnheiten bewusst einzusetzen,<\/strong>
\nbef\u00e4hige ich mich selbst und unterst\u00fctze mein Leben und meine Arbeit.<\/strong>
\nIch st\u00e4rke gesunde Gewohnheiten.
\nIch reduziere oder stoppe die zerst\u00f6rerischen.
\nSo einfach ist das!<\/p>\n

Hast du jemals dar\u00fcber nachgedacht, mit deinen Gewohnheiten auf ein lebenslanges Date zu gehen?<\/strong><\/p>\n

Um nicht abgelenkt, sondern fokussiert zu sein?
\nNicht gestresst, sondern fr\u00f6hlich?<\/p>\n

Ich tat es. Ich tue es.<\/p>\n

Hier ist warum:<\/p>\n

Ich m\u00f6chte, dass Menschen sich wieder bewusst werden und fokussieren.<\/strong><\/p>\n

Sich auf das fokussieren, was im Leben wichtig ist.
\nSich auf das fokussieren, was bei der Arbeit wichtig ist.<\/p>\n

Ich m\u00f6chte, dass Menschen wieder am Steuer sitzen.<\/strong><\/p>\n

Um mit ihren Kindern voll Freude zu spielen.
\nUm liebevoll den Erz\u00e4hlungen des Partners\/der Partnerin zuzuh\u00f6ren.
\nUm neugierig aus dem Buch zu lernen, das sie lesen.
\nUm bewusster durch den Wald zu joggen.
\nUm mutige L\u00f6sungen als Teams zu schaffen.
\nUm sich ehrlich um die Herausforderung eines Mitarbeiters\/einer Mitarbeiterin zu k\u00fcmmern.
\nUm wirkungsvoll von zu Hause aus zu arbeiten.<\/p>\n

Ich m\u00f6chte, dass sich Menschen auf ihren Raum und ihre Zeit fokussieren.<\/strong><\/p>\n

Um zu erkunden, was sie umgibt.
\nUm zu erkunden, wer sie umgibt.
\nUm alle Ablenkungen zu erkunden, die dadurch entstehen.<\/p>\n

Ich m\u00f6chte, dass Menschen ihre Ablenkungen meistern.<\/strong><\/p>\n

M\u00f6gen es ihre Gedanken sein \u2013 die meist an der Vergangenheit festhalten, die Gegenwart planen, oder in die Zukunft schauen.
\nM\u00f6ge es ihr Besitz sein.
\nM\u00f6ge es ihr Umgang mit Medien sein.
\nM\u00f6gen es ihre Mitmenschen sein.<\/p>\n

Ich m\u00f6chte, dass Menschen bewusst ihren Raum und ihre Zeit gestalten.<\/strong><\/p>\n

Mit Hilfe des Bewusstseins f\u00fcr wahre Bed\u00fcrfnisse und W\u00fcnsche.
\nMit Hilfe des Meisterns ihres Fokus.
\nMit Hilfe von Aufr\u00e4umen und Ausmisten ihrer physischen Umgebung.
\nMit Hilfe \u201egesunder\u201c Gewohnheiten, die einen bewussten Lebensstil erm\u00f6glichen.<\/p>\n

Ich m\u00f6chte, dass du f\u00fcr dein Wohlbefinden handelst.<\/strong><\/p>\n

Beginnen wir mit dem Aufr\u00e4umen deines Zuhauses oder Arbeitsplatzes.
\nMit neuen Verhaltensweisen um Einzukaufen.
\nMit neuen Verhaltensweisen um online zu sein.
\nMit der Gestaltung Energie gebender, gesunder Gewohnheiten.
\nBeginnen wir damit, einfach zu lernen, wie man…<\/p>\n

…eine bewusste Pause macht.<\/strong><\/p>\n

W\u00e4hle eines.
\n<\/strong>Mach\u2018 einen ersten Schritt.
\nNutze diesen Hebel.
\nErlebe den wirkungsvollen Dominoeffekt in allen Bereichen deines Lebens und deiner Arbeit.<\/p>\n

Gewinne Raum,
\n<\/strong>Zeit,
\nEnergie,
\nRaum im Kopf,
\nFokus,
\nKlarheit,
\nKreativit\u00e4t,
\nProduktivit\u00e4t,
\nWohlbefinden,
\nund wahre Freude.<\/strong><\/p>\n

Bereit?<\/p>\n

Mach\u2018 einen ersten Schritt.
\n<\/strong>Jetzt.<\/strong><\/p>\n

PS: Du brauchst noch mehr?<\/p>\n

„Plane deine Tage im Voraus.<\/strong>
\nDenn du kannst nicht erkennen, ob etwas eine Ablenkung ist,<\/strong>
\nes sei denn, du wei\u00dft, wovon es dich ablenkt!“<\/strong><\/p>\n

Nir Eyal
\nIn Israel geborener, amerikanische Bestseller Autor, Dozent und Investor<\/p>\n

PPS: Lasse es wirken.<\/p>\n

Wenn du bereit bist, melde dich gerne!
\n<\/strong>Meine Services f\u00fcr\u00a0Gute Gewohnheiten<\/a>\u00a0und\u00a0Mentale St\u00e4rke<\/a>\u00a0lassen dich starten.
\n<\/strong>Sofort.
\nEinfach.<\/p>\n

Meistere deine vielen Rollen mit Leichtigkeit.<\/strong>
\nMache deine Talente und Fokus zu best friends.<\/strong>
\nLebe ges\u00fcnder und gl\u00fccklicher.<\/strong><\/p>\n

Eva Gruber \u2013 Habit Coach<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

40% unseres Verhaltens sind von Gewohnheiten bestimmt. Das sind 6+ Stunden am Tag. 6+ Stunden abgelenkt sein? Oder am Steuer? Lerne ich meine Gewohnheiten kennen, wird mir mein Verhalten bewusst….<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2184,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[119,21,30,29,35,23,24,33,32,118,18,15,16,17,38,41,39,14,40,19,20,37,31,22,34,12,13,42,25,36,27,28,26],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/evagruber.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1703"}],"collection":[{"href":"https:\/\/evagruber.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/evagruber.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/evagruber.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/evagruber.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1703"}],"version-history":[{"count":36,"href":"https:\/\/evagruber.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1703\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3117,"href":"https:\/\/evagruber.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1703\/revisions\/3117"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/evagruber.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2184"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/evagruber.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1703"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/evagruber.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1703"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/evagruber.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1703"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}