November 15, 2021
What if you turn hyper-vigilant?
Whenever my niece needs to perform at school, she shifts gears. But in the wrong…
November 20, 2020
5 Me-Time Myths & Hacks for Mothers powered by Tiny Habits®
Ask a new mother: ‘How do you spend your Me-Time?’, and she will either chase…
Mai 6, 2020
Mach' Pause – Tiny Habits für bewusste Pausen und Fokus inmitten von Stress und Unsicherheit
„Bewusste Pausen sind mehr denn je erforderlich. Um bei sich selbst anzukommen, Energie zu tanken…
April 25, 2020
Emotionen im Fokus – Warum mich meine Wut nicht ablenkt
Emotionen verursachen Gewohnheiten. Das zeigt die Wissenschaft. Wissen wir es? Weißt du, welche Emotionen dich…
Februar 10, 2020
Warum Aufräumen ein Game Changer für Wohlbefinden und Erfolg ist
"Schaffen wir Raum, heißt es sorgfältig auswählen, was uns umgibt." Das Gestalten deines physischen Raums…